Ecrire pour affiner sa ligne
Poster janvier 13, 2012
Perdre du poids est une lutte continuelle pour certaines femmes. Mais toutes les méthodes ne sont pas toujours efficaces et ne réussissent pas pour toutes. Le sport et les régimes sont les plus connus. Il existe cependant une autre alternative, l’écriture. On ne peut pas vraiment le qualifier comme un sport mais d’après une étudiante de l’Université de Waterloo au Canada, utiliser sa plume dans certaines conditions fait maigrir.
Un groupe d’étudiantes s’est porté volontaire pour réaliser le test. La majeure partie d’entre elles avait un problème de poids. Elles ont rédigé des textes en se basant sur une liste de valeurs humaines, une partie d’entre elles sur les valeurs qui leur sont chères et l’autre sur les moins importantes à leurs yeux. Après quelques mois, les résultats étaient là. Celles qui ont écrits sur leurs valeurs chères ont perdu du poids alors que le reste en a amassé au contraire. Même si les volontaires n’étaient pas en connaissance de cause sur le but l’étude, cela démontre que la vision de soi peut avoir un impact important sur notre comportement et aussi sur notre corps.
