Minceur : sucrer autrement !
Poster juin 7, 2012
Vous aimez le sucre, pourtant vous aimeriez garder votre ventre plat ? N’ayez crainte. Vous pouvez désormais chasser l’idée du « sucre et minceur ne font pas bon ménage ». Avec ces touts nouveaux venus, pas de bide à l’horizon !
La stévia, vous connaissez ? Pourtant, cet édulcorant puissant en poudre blanche est l’allié de ceux qui veulent garder leur silhouette galbée. Zéro calorie, sucre 300 fois plus que le sucre tel que l’on le connaît… la stévia venue de l’Amérique méridionale permet aussi de faire descendre la pression artérielle et aide à stabiliser la glycémie.
Si vous aimez la poire, les raisins, mais également le melon, vous adorez certainement le goût de l’érythritol. Ce polyol permet aussi de sucrer pour zéro calorie. Il coûte moins de 10 euros les 500 g.
Si vous ne voulez ni calories ni édulcorants de synthèse, vous pouvez aussi orienter votre choix sur le xylitol. Ce polyol extrait notamment de maïs est un allié de votre santé dentaire.
