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Posts Tagged Activité physique

Régime Jenny Craig

Poster août 8, 2011

Le régime minceur qui porte le nom de Jenny Craig met en commun les éléments de nutritions, l’activité physique ainsi que divers conseils. Le but de ce programme est de donner à chacun un mode d’alimentation ou des habitudes alimentaires adaptées aux besoins physiologiques. Par rapport aux autres programmes minceurs mis sur le marché, la [...]

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Mincir : bouger, c’est facile

Poster juillet 18, 2011

Arrêtez de vous casser la tête pour votre ligne. Nous vous conseillons de bouger pour sculpter un corps de rêve. C’est si facile que de se priver de tout et de suivre tel ou tel régime minceur. La règle est simple : terminez votre plat avec une activité physique. Au lieu de monter dans votre [...]

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Mincir rapidement un mois avant l’été

Poster avril 27, 2011

L’été va pointer le bout de son nez, ainsi que l’épreuve du bikini qui va avec ! Un mois avant ces beaux jours, vous pouvez encore rêver d’une plastique qui saute aux yeux de tous les vacanciers, au bord de la plage. Si vous n’avez que 10 ou 15 kilos à perdre avant l’été, c’est [...]

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Maigrir après un accouchement

Poster décembre 8, 2010

Un des vœux les plus chers chez une femme après un accouchement est de retrouver sa silhouette de jeune fille. Un vœu qui demande patience et temps. Il a bien fallu 9 mois pour avoir bébé, il faudra alors autant pour récupérer votre corps d’antan.

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Est-il efficace de prendre des coupe-faim ?

Poster novembre 24, 2010

Votre poids superflu vous gêne-t-il ? Il vous faut un petit effort pour retrouver le poids idéal. Pensons donc à un régime minceur. Avant d’y procéder, vous devez savoir que le suivi d’un régime pourrait avoir un impact sur votre santé. C’est pour éliminer les risques de déséquilibre au niveau de votre rythme d’alimentation que [...]

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Comment éviter l’effet Yoyo

Poster novembre 23, 2010

Bien que l’été soit encore loin, le désir d’avoir une silhouette de rêve vous obsède. Prête à vous affamer, vous enchainez régime sur régime dans l’espoir de garder votre ligne d’été ou de perdre quelques kilos superflus et on dirait que ca marche pour vous. Mais attention, vous adoptez le mode famine  qui est le [...]

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Régime BootCamp, un vrai coaching personnalisé via Internet

Poster novembre 22, 2010

Une chose est sûre, garder la ligne durablement demande une nouvelle habitude alimentaire correspondant à votre mode de vie. Pour vous aider à réaliser votre rêve, Valérie Orsoni partage avec vous, d’une façon hors du commun, son expérience minceur avec le régime BootCamp, pour seulement 1 euro par jour. Il s’agit d’un programme minceur personnalisé [...]

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Mangez moins et faites plus d’exercices

Poster septembre 13, 2010

Une formule très simple pour maigrir ;faites d’activité physique et manger moins

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