Nutritionniste

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Les régimes amincissants et la motivation

Poster décembre 14, 2011

C’est vrai que sans une très grande motivation, on laisse facilement tomber les régimes amincissants au bout d’une semaine. Pour ce faire, ci-après quelques conseils pour que vous puissiez tenir bon jusqu’au bout. Sachez qu’il est important de se faire suivre par un diététicien ou un nutritionniste. Ce dernier pourra grandement vous aider et encourager. [...]

Le régime Dukan : à la mode, mais peut-être trop ?

Poster août 9, 2011

Le régime Dukan est très à la mode… mais aussi très controversé. Les adeptes et les détracteurs ont tous leurs approches, leur motivation et leurs arguments, et ils ont, des fois, raison, parfois tort. Quoi qu’il en soit, le régime est à l’image même de l’alimentation : plus c’est gros, moins c’est bon pour la [...]

Comment éviter les poids superflus en été ?

Poster juillet 4, 2011

L’été, la période durant laquelle nous nous exposons tous aux tentations, nous expose devant toutes sortes de gourmandises tels les glaces, crêpes ou barbecues. La prise de poids frappe à la porte. Pas de panique, il existe divers moyens pour éviter de tels désastres, comme le stipulent les conseils prodigués par la nutritionniste Elisabeth Millara. [...]

Limitez votre appétit avec du piment rouge !

Poster mai 5, 2011

Qui aurait cru que le piment rouge est un coupe-faim naturel très efficace ? Une étude américaine menée par une équipe de l’Université Purdue, publiée dans la revue Physiology & Behavior, vient juste de le confirmer. Pendant 6 semaines, les équipes du nutritionniste Richard Mattes ont effectué des recherches sur 25 personnes en mesurant les [...]

Coach Punch Diet

Poster mars 30, 2011

En surfant sur ce nouveau site internet dédié à la minceur et la diététique, vous trouverez des réponses à tous vos problèmes de poids. Animé par un diététicien nutritionniste diplômé d’Etat, Matthias Vidal, le site coach-punch-Diet.fr vous propose différents programmes diététiques et des régimes personnalisés et équilibrés. C’est votre allié minceur 7 jours sur 7. [...]