Poster avril 26, 2012
L’été et l’épreuve du maillot arrivent à grands pas, il est temps de s’occuper de notre corps. La technique est simple, il suffit de prendre des bons comportements face à la nourriture. Cette méthode est à la fois bon pour notre santé et nous aide à mincir en peu de temps. Sortez votre calepin et [...]
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Poster avril 12, 2012
Pour perdre du poids facilement, préférez les produits naturels. Le coupe-faim tendance cette année est le Konjac. C’est une plante de la famille des Araceae qui pousse dans les forêts de Thaïlande, du Viêtnam et de la Chine. Ce produit est un vrai allié pour les personnes en surpoids car il piège les graisses et [...]
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Poster janvier 16, 2012
Pour ceux veulent garder la ligne, voici quelques trucs faciles et bons à savoir qui ne vous demande que peu d’effort. Prenez 4 tasses de thé sans sucre par jour, entre les repas. Sachez que le thé accroît le métabolisme de base et brûle les calories. Privilégiez aussi le vinaigre de vin. Son acide acétique [...]
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Poster décembre 28, 2011
Le régime Détox a vu son origine aux Etats-Unis. Il avait pour objectif d’aider les personnes en surpoids à perdre quelques kilos avant de faire une intervention chirurgicale. En ce jour, ce régime s’est éparpillé un peu partout dans le monde. Le principe est assez simple : il suffit de remplacer les déjeuners et les [...]
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Poster décembre 7, 2011
Afin d’éviter les risques de carence alimentaire, les professionnels de la diététique conseillent de consommer des produits à base de lait à 0 % de matière grasse et riche en protéines à effet rassasiant. En ce moment, vous trouverez sans peine de nombreux régimes alimentaires riches en fibres et pauvres en calories, en glucides et [...]
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Poster décembre 6, 2011
Si vous voulez avoir une belle silhouette et rester en forme. Au cours du repas, mâchez bien les aliments. Ceci permettra de consommer les quantités suffisantes et d’éviter les fatigues dues à la digestion difficile. Sachez que manger correctement est aussi prolonger le temps de repas. A titre de rappel, la satiété se déclenche au [...]
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Poster décembre 1, 2011
Pour garder la forme, le sport et l’alimentation variée et équilibrée ne suffisent pas. Il faut mener un mode de vie quotidien très régulier si on veut conserver un corps de rêve. Nous avons le grand plaisir de vous dévoiler les 5 règles d’or à suivre pour une ligne au top. Tout d’abord, évitez de [...]
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Poster novembre 21, 2011
On n’arrivera pas à respecter la règle des trois repas minimum par jour pour garder sa ligne au top. Des fois, on succombe à une bonne barre de chocolats, ou à ces succulentes pâtisseries étalées dans la vitrine. Non, sachez que tout problème doit avoir une solution. Pour vous aider à mincir sans vous faire [...]
Lire la suiteAlimentation Alimentation équilibrée Aliments Bien-être Calorie Calories Cellulite Coupe-faim Eau Exercice physique Femmes Fibres Fruits Glucides Graisse Graisses Habitude alimentaire Kilos Légumes Ligne Lipides Maigrir Massage Minceur Mincir Nutritionniste Obésité Organisme Perdre du poids Perte de poids Poids Protéines Régime alimentaire Régime minceur Régimes regime Repas Santé Satiété Silhouette Sport Stress Sucre Surpoids Vitamines
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