Poster avril 10, 2012
Une étude récente vient de confirmer que la prise de café vert sous forme de complément alimentaire aide à perdre du poids. Pour ce faire, les chercheurs ont mobilisé 16 personnes entre 22 et 46 ans. Durant les six premières semaines de suivi, elles ont consommé des comprimés de 700 mg de café vert. Pendant [...]
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Poster avril 3, 2012
L’été arrive bientôt, il serait peut-être temps de penser à notre silhouette et d’enlever les kilos disgracieux. Avec les édulcorants, il est possible de mincir et de garder la ligne. Il paraît que les édulcorants qui rassemblent de nombreux agents et reproduisent à merveille le goût du sucre possèdent des vertus amincissantes. Ils permettent de [...]
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Poster janvier 24, 2012
Si vous voulez rester en forme et mince sans priver de certains aliments, optez pour la cuisine allégée. Tout d’abord, réduisez le taux de sucre dans les aliments. Préférez la crème au beurre. Si vous voulez manger du gâteau, utilisez le polydextrose. Ce dernier permet de mettre deux fois moins de beurre dans les gâteaux [...]
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Poster janvier 16, 2012
Pour ceux veulent garder la ligne, voici quelques trucs faciles et bons à savoir qui ne vous demande que peu d’effort. Prenez 4 tasses de thé sans sucre par jour, entre les repas. Sachez que le thé accroît le métabolisme de base et brûle les calories. Privilégiez aussi le vinaigre de vin. Son acide acétique [...]
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Poster décembre 15, 2011
Fêtes riment toujours avec repas festifs. Il se peut que vous ne puissiez pas y résister, d’ailleurs, il n’y a Noël et fin d’année qu’une fois par an. Pour ne pas ruiner ce que vous avez construit pendant longtemps, voici une meilleure idée pour à la fois profiter au maximum de vos fêtes de fin [...]
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Poster novembre 25, 2011
Manger sans culpabiliser est désormais possible avec la gamme de produits frais allégés en matières grasses et en sucre, Taillefine. La gamme Taillefine de Danone propose aujourd’hui ses nouvelles recettes pour plus de plaisir en associant bien-être et légèreté. Laissez-vous emporter par ses 4 spécialités délicieusement fondantes aux ingrédients d’origine ; les saveurs chocolat au [...]
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Poster juillet 13, 2011
Vous ne vous rendez même pas compte que certains composants de vos aliments quotidiens pourront être les ennemis de votre ligne. Et oui, ils se cachent un peu partout comme une bombe à retardement. Et vous ne l’apercevez que lorsque vous commencez à prendre des kilos. Certains d’entre eux favorisent la rétention d’eau, c’est-à-dire la [...]
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Poster juillet 7, 2011
Des astuces pour alléger les desserts afin d’éviter la prise de poids ? Oui ! Il y en a. Pour ce faire, supprimez les beurres de vos recettes et ne pensez pas non plus aux mousses au chocolat. Le résultat en est que vous aurez 745 Cal en moins pour 100 g de beurre enlevé. [...]
Lire la suiteAlimentation Alimentation équilibrée Aliments Bien-être Calorie Calories Cellulite Coupe-faim Eau Exercice physique Femmes Fibres Fruits Glucides Graisse Graisses Habitude alimentaire Kilos Légumes Ligne Lipides Maigrir Massage Minceur Mincir Nutritionniste Obésité Organisme Perdre du poids Perte de poids Poids Protéines Régime alimentaire Régime minceur Régimes regime Repas Santé Satiété Silhouette Sport Stress Sucre Surpoids Vitamines
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